Matwork Pilates è un’attività preziosa che aiuta a ritrovare una postura armonica grazie a esercizi a basso impatto che allungano, sciolgono e irrobustiscono la zona dell’addome, della schiena e dei glutei. Gli esercizi vengono svolti su un tappetino e sono adatti a tutti i livelli di allenamento grazie alla sapiente guida dei nostri istruttori certificati.
Durata
45 - 60 minuti
Calorie bruciate
175 - 240*
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Club Piacenza
Club Piranesi
Club Ravizza
Club Meda
Club Stelvio
Come raggiungerci
| Lun – Mar – Mer | 07.00 – 23.00 |
| Gio | 09.00 – 23.00 |
| Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Lambrate
Club Mediacenter
Club Cagliero
Come raggiungerci
| Lun – Mer | 06.00 – 23.00 |
| Mar | 07.00 – 23.00 |
| Gio | 9.00 – 22.30 |
| Ven | 7.00 – 22.30 |
| Sab – Dom | 9.00 – 19.00 |
Club Cenisio
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mercoledì | 09.00 – 23.00 |
| Giov – Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Vico
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mer | 09.00 – 23.00 |
| Gio – Ven | 7.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Pinerolo