Hydrobike

Pedalare in acqua è divertente e non richiede capacità natatorie o elevata mobilità. In una sola lezione di Hydrobike è possibile muovere tutto il corpo in sicurezza e, grazie alla resistenza dell’acqua, tonificare gambe e glutei, migliorare la circolazione e allenare tutto il corpo grazie alla combinazione di pedalata subacquea ed esercizi con piccoli attrezzi che coinvolgono anche la parte superiore del corpo.

Pedala con intensità diverse e tonifica gambe e glutei, migliorando la funzione cardiovascolare e bruciando più calorie con Hydrobike.

Durata

45 minuti

Calorie bruciate

400 - 700*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perché provare Hydrobike:
– alleni tutto il corpo in sicurezza
– tonifichi e potenzi i muscoli delle gambe
– migliori la tua capacità cardiovascolare
– ti diverti pedalando a ritmo di musica

Macro categoria CONI: Sport Acquatici

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

COSA PORTARE?

SCOPRI I CLUB DOVE PUOI PARTECIPARE AL CORSO Hydrobike

Via Piacenza, 4

Milano

Tel. 02 467464350

reception.piacenza@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Gio 06.45 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 09.00 – 19.00
Vai alla pagina Prova il club

Via Piranesi, 9

Milano

Tel. 02 467464400

reception.piranesi@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Gio 07.00 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
Vai alla pagina Prova il club

Via Ravizza, 4

Milano

Tel. 02 467464200

reception.ravizza@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Ven 06.45 – 23.00
Sab – Dom 09.00 – 20.00
Vai alla pagina Prova il club

Viale Stelvio, 65

Milano

Tel. 02 49532170

reception.stelvio@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mar – Mer 07.00 – 23.00
Gio 09.00 – 23.00
Ven 07.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
Vai alla pagina Prova il club

Via Cagliero, 14

Milano

Tel. 0266661150

reception.cagliero@getfit.it

Come raggiungerci
Lun 07.00 – 22.30
Mar 07.00 – 22.30
Mer 07.00 – 22.30
Gio 9.00 – 22.30
Ven 07.00 – 22.30
Sab 09.00 – 18.00
Dom 10.00 – 17.00
Vai alla pagina Prova il club

Via Cenisio, 10

Milano

Tel. 02 467464551

reception.cenisio@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mercoledì 09.00 – 23.00
Giov – Ven 07.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
Vai alla pagina Prova il club

Via Vico, 38

Milano

Tel. 02 467464600

reception.vico@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mer 09.00 – 23.00
Gio – Ven 7.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
Vai alla pagina Prova il club

Via Pinerolo, 76

Milano

Tel. 02 40706437

reception.pinerolo@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Ven 07.00 – 23.00
Merc 09.00 – 23.00
Sab – Dom 09.00 – 20.30
Vai alla pagina Prova il club

Inserisci i tuoi dati, ti chiameremo per concordare la tua visita.
Sceglieremo insieme l'orario migliore per provare l'attività che hai scelto.

PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA