Un’attività di gruppo che coinvolge tutte le parti del corpo e propone esercizi mirati per potenziare la muscolatura, accelerare il metabolismo e aumentare la propria forza. GRIT è un allenamento ad alta e media intensità che permette di ottenere risultati in poco tempo grazie alla calibrata gestione di tempi di allenamento e tempi di recupero. È un’attività consigliata a chi ha già un livello intermedio di allenamento.
Durata
30 minuti
Calorie bruciate
450 - 620
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Club Piacenza
Club Piranesi
Club Ravizza
Club Meda
Club Stelvio
Come raggiungerci
| Lun – Mar – Mer | 07.00 – 23.00 |
| Gio | 09.00 – 23.00 |
| Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Cenisio
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mercoledì | 09.00 – 23.00 |
| Giov – Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Vico
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mer | 09.00 – 23.00 |
| Gio – Ven | 7.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Pinerolo