Fight training

Fight Training è un’attività di gruppo dove la musica è il sottofondo ideale per scaricare lo stress. Tonifichi e rinforzi la parte superiore del corpo, accelerando il metabolismo grazie all’attività aerobica che accompagna ogni esercizio. Impara a tirare di boxe nel modo giusto e in sicurezza grazie alla guida di un istruttore certificato.

Durata

60 minuti

Calorie bruciate

500 - 700

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perché provare Fight Training:
– migliori i riflessi e la tua capacità di reazione
– acceleri il metabolismo
– rinforzi la parte superiore del corpo
– scarichi lo stress e le tensioni accumulate

Macro categoria CONI: Pugilato

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

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