Danza e resta in forma seguendo le coreografie ispirate ai balli tradizionali dell’oriente e della Polinesia. Riduci le tensioni accumulate durante la settimana, divertiti insieme al resto del gruppo, tonifica i muscoli di tutto il corpo e migliora la tua postura seguendo la guida esperta dei nostri maestri di houla e danza del ventre.
Durata
60 minuti
Calorie bruciate
400- 450
Perché provare danze orientali e polinesiane:
– riduci le tensioni accumulate e ti diverti
– rinforzi gli addominali
– bruci i grassi nella parte centrale del corpo
– migliori la postura e l’equilibrio
Macro categoria CONI: Danza Sportiva
*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg
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Club Ravizza
Club Cenisio
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
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