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Les Mills BodyPump

Les Mills BodyPump è l’attività di gruppo ideale per chi vuole tonificare il corpo, rafforzare i muscoli e accelerare il metabolismo velocemente. Gran parte degli esercizi per tonificare prevedono l’utilizzo del bilanciere e, grazie alla combinazione efficace di ripetizioni e carichi differenti scelti con il consiglio dell’istruttore, brucerai calorie con il massimo del divertimento.

L’istruttore propone ogni tre mesi nuove combinazioni di esercizi di tonificazione per divertirsi e non annoiarsi mai.

Scolpisci, tonifica e rinforza tutto il corpo con Body Pump: uno dei metodi LesMills più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica ideale.

Durata

30-60 minuti

Calorie bruciate

500-600*

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perché provare Les Mills Body Pump:

– bruci più di 550 calorie a ogni allenamento

– ottieni risultati velocemente

– scegli tu la tua intensità consigliato dall’istruttore

– tonifichi tutto il corpo divertendoti

Macro categoria CONI: Ginnastica 

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

COSA PORTARE?

SCOPRI I CLUB DOVE PUOI PARTECIPARE AL CORSO Les Mills BodyPump

Via Piacenza, 4

Milano

Tel. 02 467464350

reception.piacenza@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Gio 06.45 – 23.30
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 20.00
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Via Piranesi, 9

Milano

Tel. 02 467464400

reception.piranesi@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Gio 07.00 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Ravizza, 4

Milano

Tel. 02 467464200

reception.ravizza@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Ven 06.45 – 23.00
Sab – Dom 09.00 – 20.00
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Via Giuseppe Meda, 52

Milano

Tel. 02 467464300

reception.meda@getfit.it

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Da Lun a Gio 07.00 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Viale Stelvio, 65

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Tel. 02 49532170

reception.stelvio@getfit.it

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Lun – Mar – Mer 07.00 – 23.00
Gio 09.00 – 23.00
Ven 07.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Lambrate, 20

Milano

Tel. 02 26828640

reception.lambrate@getfit.it

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Lun – Mer 07.00 – 23.00
Mar – Gio -Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Cenisio, 10

Milano

Tel. 02 467464551

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Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mercoledì 09.00 – 23.00
Giov – Ven 07.00 – 23.00
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Via Vico, 38

Milano

Tel. 02 467464600

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Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mer 09.00 – 23.00
Gio – Ven 7.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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