Un’attività energica e potente, capace di liberare dallo stress grazie all’attivazione di tutto il corpo. Ispirata a discipline orientali e arti marziali, Body Combat è un’attività Les Mills che prevede un allenamento cardiovascolare che migliora la capacità cardio-respiratoria, tonifica tutto il corpo e migliora coordinazione, forza ed equilibrio. Grazie all’attività intensa, scarica lo stress e riduce le tensioni. Consigliata a chi ha un livello intermedio di allenamento.
Durata
90 minuti
Calorie bruciate
600 - 700
SCOPRI I CLUB DOVE PUOI PARTECIPARE AL CORSO Les Mills BodyCombat
Club Stelvio
Come raggiungerci
| Lun – Mar – Mer | 07.00 – 23.00 |
| Gio | 09.00 – 23.00 |
| Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |