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Les Mills BodyAttack

Un’attività Les Mills da provare per rinforzare tutto il corpo aumentando la resistenza e la capacità cardiovascolare grazie a una combinazione di esercizi aerobici a corpo libero e con piccoli carichi. Grazie a BodyAttack acceleri il metabolismo, bruci calorie e ti diverti sfidando te stesso ad andare sempre oltre i propri limiti, con un istruttore che fa sempre il tifo per te. Ogni tre mesi ti proponiamo nuove combinazioni per divertirsi e non annoiarsi mai.

Durata

30 - 60 minuti

Calorie bruciate

600 - 700

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Perchè provare Body Attack:
– acceleri il metabolismo grazie agli esercizi dinamici
– perdi peso e rafforzi i muscoli
– ti metti alla prova sempre seguito da uno dei nostri istruttori
– ti diverti e conosci persone nuove

Macro categoria CONI: Ginnastica

*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg

COSA PORTARE?

SCOPRI I CLUB DOVE PUOI PARTECIPARE AL CORSO Les Mills BodyAttack

Via Piacenza, 4

Milano

Tel. 02 467464350

reception.piacenza@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Gio 06.45 – 23.30
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 20.00
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Via Piranesi, 9

Milano

Tel. 02 467464400

reception.piranesi@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Gio 07.00 – 23.00
Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Ravizza, 4

Milano

Tel. 02 467464200

reception.ravizza@getfit.it

Come raggiungerci
Da Lun a Ven 06.45 – 23.00
Sab – Dom 09.00 – 20.00
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Viale Stelvio, 65

Milano

Tel. 02 49532170

reception.stelvio@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mar – Mer 07.00 – 23.00
Gio 09.00 – 23.00
Ven 07.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Lambrate, 20

Milano

Tel. 02 26828640

reception.lambrate@getfit.it

Come raggiungerci
Lun – Mer 07.00 – 23.00
Mar – Gio -Ven 09.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Cenisio, 10

Milano

Tel. 02 467464551

reception.cenisio@getfit.it

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Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mercoledì 09.00 – 23.00
Giov – Ven 07.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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Via Vico, 38

Milano

Tel. 02 467464600

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Lun – Mar 07.00 – 23.00
Mer 09.00 – 23.00
Gio – Ven 7.00 – 23.00
Sab – Dom 10.00 – 19.00
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