Barre

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Durata

30 minuti

Calorie bruciate

380-450

Migliora il metabolismo
Migliora la postura
Migliora tono e resistenza muscolare
Riduce stress e tensione

Grazie a Play Omnia otterrai:
– tonificazione di tutto il corpo
– aumento del metabolismo con effetto “brucia grassi”
– allenamento della resistenza e della forza muscolare
– miglioramento della postura e della consapevolezza del proprio corpo.

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Macro categoria CONI: Danza sportiva

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