Un nuovo tipo di allenamento in acqua che alterna esercizi a corpo libero con l’utilizzo di piccoli attrezzi per andare a stimolare l’intero corpo.
Durata
30 minuti
Calorie bruciate
400
Un nuovo tipo di allenamento in acqua che alterna esercizi a corpo libero con l’utilizzo di piccoli attrezzi per andare a stimolare l’intero corpo.
30 minuti
400
Perché provare Acqua Circuit:
– fai attività fisica senza preoccuparti di cadute o traumi
– tonifichi e rimodelli il corpo
– migliori la circolazione
– ti diverti e scarichi lo stress
Macro categoria CONI: Sport Acquatici
*Stima del consumo calorico calcolata su un peso medio di 70kg