14 Ottobre 2021

Stretching posturale con Homar

Grazie a esercizi di flessibilità e allungamento migliori la tua postura e trovi sollievo dai dolori osteo-articolari. Segui i consigli di Homar per ritrovare la piena mobilità, con attenzione e dolcezza.

23 Settembre 2021

Mobilità articolare con Arianna

Questa attività prevede lo svolgimento di esercizi atti ad incrementare la flessibilità muscolare, la mobilità articolare e l’elasticità della colonna vertebrale. Segui i consigli di Arianna per eseguirli al meglio! Sono ideali per favorire una corretta postura e il recupero dopo una sessione di allenamento.

19 Agosto 2021

Ginnastica dolce con Arianna

Un’attività adatta a tutti per migliorare la postura, la flessibilità e il tono muscolare dell’intero corpo. Se hai voglia di un allenamento tranquillo ma allo stesso tempo efficace, lasciati guidare dai consigli di Arianna, ti aspettano 30 minuti di totale spensieratezza.

4 Agosto 2021

Matwork Pilates con Alice – BMW Milano

Vuoi ritrovare una postura armonica?

In questa speciale attività GetFIT TV, sviluppata con @BMW Milano, Alice ti accompagnerà in una nuova lezione di Pilates. Questa antica disciplina fonda le sue origini a fine ‘800 ma si avvale di tecniche moderne per potenziare l’intero corpo. Proprio come il mondo BMW Motorrad, che da sempre unisce un design dal [...]

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