3 Agosto 2020

Hiit con Giorgio

Un allenamento per tutto il corpo che alterna fasi di allenamento e di recupero con esercizi a corpo libero che migliorano la resistenza e accelerano il metabolismo. Puoi sempre scegliere la tua intensità e, affidandoti alle indicazioni di Giorgio, potrai raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente.

3 Agosto 2020

Grit Atletico con Lorenzo

Ideale per chi è ad un buon livello di allenamento Un’attività che coinvolge tutte le parti del corpo e propone esercizi mirati per potenziare la muscolatura, accelerare il metabolismo e aumentare la forza. GRIT è un allenamento ad alta e media intensità che permette di ottenere risultati in poco tempo grazie alla calibrata gestione di [...]

3 Agosto 2020

Grit Cardio con Claudio

Ideale per chi è ad un buon livello di allenamento Un allenamento a media e alta intensità per ottenere risultati in poco tempo con esercizi cardio che coinvolgono tutte le parti del corpo. Claudio propone esercizi mirati per accelerare il metabolismo, potenziare la muscolatura e aumentare la forza, con musiche che faranno alzare i battiti [...]

24 Luglio 2020

GRIT con Francesco

Un’attività che coinvolge tutte le parti del corpo e propone esercizi mirati per potenziare la muscolatura, accelerare il metabolismo e aumentare la forza. GRIT è un allenamento ad alta e media intensità che permette di ottenere risultati in poco tempo grazie alla calibrata gestione di tempi di allenamento e tempi di recupero, tenuti da Francesco. [...]

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