2 Settembre 2021

Aerodance con Homar

Un’attività divertente per scaricare lo stress e scatenare il corpo a ritmo di musiche sempre diverse. Lasciati contagiare dall’energia di Homar: accelera il metabolismo, alza i battiti e tonifica tutto il corpo a ritmo di musica con questo allenamento coinvolgente che attiva tutti i gruppi muscolari e aumenta la capacità cardiovascolare. Invita davanti allo schermo [...]

7 Maggio 2021

GetDance con Annalisa

Get Dance è l’attività perfetta per chi ama mettersi in forma a tempo di musica. Tutta da ballare con coreografie adatte a tutti e per tutti i gusti, per divertirsi insieme bruciando calorie, accelerando il metabolismo e tonificando tutto il corpo con allegria. Scegli la tua intensità e decidi tu il ritmo del tuo allenamento, grazie [...]

12 Marzo 2021

GetDance con Annalisa

Get Dance è l’attività perfetta per chi ama mettersi in forma a tempo di musica. Tutta da ballare con coreografie adatte a tutti e per tutti i gusti, per divertirsi insieme bruciando calorie, accelerando il metabolismo e tonificando tutto il corpo con allegria. Scegli la tua intensità e decidi tu il ritmo del tuo allenamento, grazie [...]

17 Febbraio 2021

Scadregafit con Annalisa

Scatenati a ritmo di musica, tonifica i gruppi muscolari, accelera il metabolismo e scarica lo stress con questa lezione di Scadrègafit: un’attività energica e dinamica, ideale per ripartire dopo un periodo di stop. Al suo interno troverai esercizi adatti a tutti grazie alle diverse varianti di intensità. Segui le indicazioni di Annalisa e preparati, gli ingredienti [...]
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